クリスティアーノ・ロナウドの秘密❗
先程、ユベントスの話をさせていただきましたのでこの方の話をさせていただきます❗
国籍 ポルトガル 生年月日 1985年2月5日(33歳)
身長 187cm 体重 83,5kg
チーム ユヴェントスFC
ポジション FW 背番号 7 利き足 右足
個人タイトル
バロンドール :5回 FIFA最優秀選手賞 :5回
他にも多くのチームタイトルや個人タイトルを獲得している世界一の選手です❗
彼がプレー以外に注目されている1つとして
なんだこの体は⁉️
確かにサッカーはボディコンタクトが多いので体を鍛えるのは必要ですが…鍛えすぎじゃないですか⁉️
この方は日本の本田選手です❗
…違いすぎる❗(笑)
ロナウドは家に帰っても時間があればこれで筋トレしているみたいですよ❗
SIXPAD-シックスパッド❗️
最近よくCMでもしていますね❗
体にくっつけたら振動で筋肉が鍛えられるそうです❗
このSIXPADは鍛えたい部位ごとに用意されています❗
上記3種類は説明を読むと効果は期待できますがかなりキツそうです❗
なので日常生活で着用して日常動作で筋力強化ができる下記がオススメです❗
トレーニングスーツとインナーマッスルは冬場は防寒にもなるから試してみたいですね❗
では長くなってきたのでまた次回更新で語らさせていただきます❗
ご興味のある方は提案・疑問・質問・苦情・反論お待ちしております❗